Fleisch
Saison: Ganzjährig
Zusammenfassung
Hähnchenbrust ist eine magere Proteinquelle, die sehr vielseitig ist. Sie ist fett- und natriumarm und liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
Sie ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Diäten, die auf Muskelaufbau und Gewichtsabnahme abzielen.
Nährwerte (pro 100g)
165 kcal
31g Protein
3.6g Fett
0g Kohlenhydrate
Wichtige Nährstoffe
Hauptvorteile
1
Hoher Proteingehalt.
2
Reich an Niacin und B6.
3
Vielseitige Kochzutat.
