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Feta

Käse

Gemüse Saison: Ganzjährig

Zusammenfassung

Feta ist ein salzlakenhaltiger Käse, der traditionell aus Schafsmilch oder einer Mischung aus Schafs- und Ziegenmilch hergestellt wird.

Er ist reich an Calcium und Proteinen, aber auch salzig und aromatisch.

Nährwerte (pro 100g)

284 kcal
15.7g Protein
24.1g Fett
1.4g Kohlenhydrate

Wichtige Nährstoffe

Hauptvorteile

1

Hervorragende Calciumquelle.

2

Gute Proteinquelle.

3

Enthält Probiotika.

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Der "Smart Assistant"-Tipp

Verwende Feta sparsam als Würzmittel in Salaten, da er sehr salzig ist.

Highlights

1

Calciumreich

2

Proteinreich

3

Würzig

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